Lotta Ikonen
Tuloksekasta
henkistä valmennusta huippu-urheilijoille, yritysjohtajille ja oman elämänsä menestyjille.
↓
Menestys on ennen kaikkea mielentila.
Lataa 27-sivuinen Manifestoinnin salat -opas
ja saat työkalut unelmaelämäsi luomiseen!
.jpg)
Lotta Ikonen
Heippa, mukava tutustua! Olen Lotta, 33-vuotias äiti, meditaatio-ohjaaja ja henkinen valmentaja.
Sydämeni työtä on auttaa ja ohjata löytämään hyvä ja merkityksellinen elämä hyvinvoivan mielen sekä läsnäolon voiman avulla.
Olen valmentanut yksilöitä, yrittäjiä sekä ammatti- ja kilpaurheilijoita kohti parempaa henkistä hyvinvointia, voimaa ja tasapainoa.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin vahvistetaan yhdessä sinunkin henkistä kapasiteettiasi ja viedään tavoitteesi hyvinvoiden maaliin!
Pilvi
"Sain haastavassa elämänvaiheessa valtavasti apua Lotalta. Tein valmennuksen aikana tosissani töitä ja Lotalta sain vahvistusta ja työkaluja matkallani.
Valmennuksen aikana opin muuttamaan omaa sisäistä puhettani, rauhoittumaan sisäisesti ja rakentamaan ns. uudelleen perusturvallisuuden tunnetta, joka oli pahasti horjunut haasteiden myllerryksessä.
Usko elämään ja itseeni alkoi rakentua, vaikka alkuperäiset "kriisini" syyt olivat yhä olemassa. Jaksamiseni, stressinhallintani ja mielen hyvinvointi parantuivat huomattavasti kolmen kuukauden aikana. Satsaus itseeni kannatti.
Suosittelen valmennusta lämpimästi kaikille niille, jotka ovat valmiita työstämään omaa kehittymistään, omaa sisäistä rauhaansa ja suhtautumistaan ulkoa tuleviin haasteisiin."
"
Santeri Haarala
Ammattijalkapalloilija
"Pidin todella paljon henkilökohtaisesta valmennuksesta. Pidin siitä, että ennen tapaamista laitoin aiheen mitä käsiteltiin, jotta Lotta osasi valmistautua ennakkoon.
Sain valmennuksen avulla syvennettyä meditaatioharjoitteluani, käytiin läpi esim. urheilija-minän ja
siviiliminän erittelyä, miten voin saavuttaa rauhan tilan meditaation avulla ja uskaltaa olla rohkeammin oma itseni.
Voin suositella tätä alotteleville meditoijille tai jotka haluaisivat aloittaa eivätkä tiedä miten alottaisi. Mutta myös kokeneemmille ja jotka haluavat päästä vielä syvemmälle meditaatiossa, tämä on aivan loistava!"
"
Heli Lehtimäki
"Henkilökohtaisessa valmennuksessa saa käydä itselle tärkeitä asioita läpi. Keskustelu on vapaata, joskus poiketaan aiheesta. Ja näin on hyväkin, että asioita ei ole niin lukkoon lyöty.
Suosittelen valmennusta esim. sellaiselle, joka haluaa päästä eteenpäin ja haluaa saada työkaluja."
"
Oma täysi potentiaali saavutetaan itsetuntemuksella, sisäisellä luottamuksella ja mielen rauhalla.